Meluisa katuliikenne, sireenit tai huoneen nurkassa hyrräävä kone - täydellisestä hiljaisuudesta on yöllä usein pulaa. Silti täydellinen hiljaisuus on itse asiassa hyödyllistä fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Lue täältä yöllisen hiljaisuuden hyödyistä ja siitä, miten se voi parantaa yleistä hyvinvointiasi. 1. Parempi unen laatu Melu [...]